статьи

Школа угревой болезни

В салоне красоты Лето стартует уникальный проект — открытие Школы угревой болезни.
Угревая болезнь — одна из самых распространенных дермато-косметологических проблем и одна из самых частых причин, приводящих к психологическим проблемам, неуверенности в себе, переживаниям. Очень часто угри мешают строить карьеру, учиться, создают трудности в общении с противоположным полом. Происходит социальная дезаптация, человек ограничивает круг общения, замыкается в себе.

 

Можно ли справиться с угревой болезнью? Да, можно!
На сегодняшний день нашими докторами накоплен огромный опыт лечения этого заболевания и разработаны алгоритмы лечения в зависимости от степени тяжести.
Прием ведется врачами косметологами с учетом индивидуального подхода к лечению каждого пациента.
Проводится обучение методикам ухода за кожей в рамках Школы.
Исследования показывают, что успешное лечение угревой болезни восстанавливает качество жизни и повышает самооценку.
Люди излечиваются от угревой болезни, и Вы это тоже сможете. Не давайте угревой сыпи портить Вам жизнь!

«Нет» сладостям и фаст-фуду

Диета при акне – не сложное, но весьма эффективное «спасательное» средство для профилактики и лечения угревых высыпаний. Ведь причины появления акне лежат отнюдь не на поверхности, а внутри организма, и зачастую они напрямую или косвенно связаны с состоянием желудочно-кишечного тракта. Тогда как внешние проявления – угревая сыпь, прыщи, акне – это лишь внешние проявления болезни.

В первую очередь питание при угревой сыпи подразумевает строгое отношение к продуктам, повышающим уровень вредного холестерина в организме или продуктам, провоцирующим воспалительные процессы и усиленную работу сальных желез.

К таким продуктам относятся острые пряности и специи, кетчупы, майонезы и соусы, жирное мясо и копчености, жареный картофель и, безусловно, сладости (за исключением меда). Ведь переизбыток этих «вкусностей» в рационе насыщает организм токсинами, которые тот пытается вывести – в том числе и через кожу, в виде угревой сыпи. Именно поэтому, помимо пирожных и копченостей, железное «нет» придется сказать любым сладостям и фастфуду.

Кофеманам и мясоедам тоже придется несладко

Как ни странно, но именно заядлые кофеманы рискуют утратить здоровье и красоту своей кожи. Дело в том, что кофе стимулирует выработку в организме гормона кортизола, отвечающего за стресс. А повышенный уровень кортизола, в свою очередь, является одной из наиболее частых причин появления акне. Здесь стоит также добавить, что при акне важно не только правильное питание с пониженным содержанием в рационе кофе, но и душевная гармония. Так как люди, подверженные частым сменам настроения, стрессам или сезонным депрессиям, точно так же «отравляют» себя кортизолом, как и любители крепкого кофе.
Чрезмерное увлечение молочными продуктами, мясом и орехами также может вызвать появление угревых высыпаний – в этом случае причина появления акне связана с высоким содержанием в этих продуктах белков, которые в свою очередь стимулируют выработку стероидных гормонов (кстати, именно благодаря этому процессу при повышенном белковом питании и регулярных силовых тренировках хилый мальчишка способен превратится в «Мистера Олимпия»). Но увы, подобный гормональный дисбаланс может обернуться не только приобретением желанной мышечной массы, но и резким ухудшением состояния кожи, при котором никакие натуральные маски против воспалений на коже, а также косметические средства и лекарства от акне уже не помогут.

Питание при акне должно быть сбалансированным и здоровым

Итак, диета при угревой сыпи преимущественно должна состоять из нежирного мяса, рыбы, творога. На гарнир предпочтительнее крупы и овощи, приготовленные на пару. И конечно же фрукты! За исключением тех, которые могут спровоцировать аллергию.

Переход на более здоровое натуральное питание восполнит в организме необходимые витамины и микроэлементы. В качестве профилактики угревой сыпи, а также при лечении акне особое внимание стоит уделить фосфору, калию, кальцию, цинку, витаминам А, С и группы В. Фосфор в избытке содержится в рыбе, кальций – в сыре и твороге, калий – в капусте и многих сухофруктах (курага, изюм, чернослив). Прекрасные поставщики витаминов – овощи, фрукты и ягоды (в том числе и замороженные). Поэтому одно из правил правильного питания при акне – ежедневное употребление этих продуктов, которые могут стать здоровой альтернативой сладким пирожным, кексам и бутербродам с копченой колбасой. Сделайте свой рацион более здоровым – и причин для появления акне не будет.

На сегодняшний день считается, что, нет болезни, которая вызывала бы больше психологических проблем неуверенности, переживаний и страдания, чем Обыкновенные угри.
На развитие акне в том числе оказывают влияние психологические стрессы и депрессии.
Особенно тяжело больными с угревой болезнью воспринимаются трудности в общении с противоположным полом. Бывает и так, что обыкновенные угри создают серьезные трудности – мешают учиться, устроиться на работу, сделать карьеру. Люди теряют уверенность в себе, ограничивают свой круг общения, остаются наедине со своими проблемами.
Наличие угревой сыпи на видимых участках кожи значительно снижает самооценку, вызывает тревогу, депрессию, дисморфофобию (представление о мнимом внешнем уродстве). Пациенты с акне сложно адаптируются в социальной среде, среди них большой процент безработных и одиноких людей.
Можно ли справится с этой проблемой? Да, можно!
Прыщи есть у миллионов людей. Люди справляются с прыщами, и Вы это тоже сможете. Не давайте угревой сыпи портить Вам жизнь! В любом случае, у Вас всегда есть выход. Если все зашло «так далеко» и Вы не справляетесь сами (Базовый уход за проблемной кожей), то обязательно обратитесь к врачу. Уже несколько исследований показали, что успешное лечение акне восстанавливает качество жизни и повышает самооценку.